茅ヶ崎市のヨガ教室で選ばれる5つの理由!
少人数制なので、人目が気にならず、ヨガに専念できる!
茅ヶ崎市東海岸北の自宅兼スタジオは6人以内の少人数レッスンです。少人数ですので、周囲も気にならず、自分の身体と向き合いヨガに専念できます。
その日の体調に合わせ、マンツーマンで対応!
人それぞれ、身体の悩みも違いますし、体調も毎日同じというわけではありません。grand-jete∞のヨガレッスンは、ほぐしを念入りに行いながら、その日の体調を確認し、それぞれに合ったヨガを無理なく行います。
90歳までレッスンOK!
それぞれの年齢層に合ったヨガを無理なく行いますので、年齢層を問わず(年齢層9O才の方まで!!)皆様にヨガを楽しんでいただけます。
現在、受講中の方の年齢も幅広く、大学生から40代・50代・60代・70代とレッスンしております。
身体の悩みに合わせレッスンしてもらえる!
病院に行く程ではないが、いつも身体がだるい、疲れやすい、風邪をひきやすい、肩こりや頭痛等々、皆さんそれぞれの身体の悩みに合わせ、レッスンを行います。
生姜シップ等、身体に良い事、おまけ付き!
月に1度、生姜シップなど、身体に良い事をしています。生姜シップは身体を温め、生理痛等の緩和を促します。